Перейти к публикации
AVL68

Бросаю! курить, кто чЁ посоветует....

Рекомендуемые сообщения

Если решил бросить курить,бросай. Отмазки типа сегодня последняя или переход на на легкие сигареты точно не помогут

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
8 часов назад, Aveconarm сказал:

Рак лёгких, например, конкретно упростит задачу.

не обязательно, знакомый пыхтел, потом начались проблемы с желудком (вроде дым разъедает стенки, так ему сказали), больше не курит...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ален Кар Быстрый способ бросить курить прочитав эту книгу не курю 15 лет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Курил 33 года.В последние годы выкуривал 2 пачки в день.Замучила отдышка.Последний раз вышел на балкон выкурил две сигареты подряд и сказал себе ,что больше не буду курить.Не курю уже 4 года.

Изменено пользователем Раниль

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Есть очень простой способ бросания курения. Сам курил 35 лет,12 лет не курю. Бросил этим способом.

Купить пол -мешка, мешок на рынке овёс. Желательно чистый , без грязи.Взять дома кастрюлю 5-10 литров(чем больше,тем лучше)

Насыпать пол кастрюли овса,промыть и затем залить водой  овес  до полной кастрюли. Как закипит ,убавить газ ,приоткрыть крышку и дать томится 40-50 минут(еле кипел).После этого вылить воду в подходящую ёмкость,а жмых выбросить. Варить каждый вечер свежий.

Пить 25 дней ,бросил курить, не бросил-25 дней. Если не бросил ,то хотя бы печень почистите.Есть такие таблетки для печени--ОВЕСОЛ.

Как пить -  утром ,как глаза открыл сразу 100-150 грамм выпил и так каждые полчаса , не забывать, пока спать не лёг. Надо рассчитать  жидкость,чтобы на весь день хватало.Больше варить или меньше. Чем больше прольёшь через себя воду ,тем лучше. Через несколько дней желание курить уменьшается.Овёс вымывает из организма никотин. Я бросил совсем на 7 день.  Надо убрать всё ,что напоминает курение.(зажигалки,пепельницы) .Будет ломка ,после обеда ,выпивки и.т.д. В этот момент надо отвлечься каким то занятием (не закрыл дверь, не выключил чего то....) и тяга пропадает. Естественно нужна выдержка и внушать себе ,что губишь здоровье.После  бросания я весил 105 кг ,но у меня было ощущение,что я молодой ,какая -то лёгкость.

После того,как бросили ,появиться время без перекура. В этот момент одни леденцы сосут,другие семечки грызут, главное чем то себя занять.

Если будет интересно напишу как делают сигареты сейчас.

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта.

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×